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Idee und Sinn dieses Forums
06.10.17 11:48 von Roland Börck
Idee und Sinn dieses Forums
Wissens(v)ermittlung, Querdenken, Weiterhelfen.
Kannst du mich verstehen? Bild: JenaFoto24.de / pixelio.de
2010 wurde dieses Forum von mir gegründet. Ziel war und ist, über den Tellerrand zu schauen und Informationen zur Verfügung zu stellen, die nicht in den gängigen Medien zu erhalten sind. Eigene Erfahrungen und eigenes Wissen werden angeboten sowie Informationen von anderen Menschen, die etwas herausgefunden haben.
Was haben Business + Social und Spirit miteinander zu tun?
Auf den ersten Blick sind es voneinander unabhängige Ebenen. Tatsächlich ist es aber so, dass diese Bereiche häufig miteinander zu tun haben. So denken zum Beispiel viele …
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie eine gewünschte Leistung honoriert wird. Auf der Basis eines Zeit-Honorars hängt die Kondition davon ab, ob es sich um eine Privat- oder Gründerberatung, eine …
Anmeldedatum : 03.11.10 Ort : Bergheim + Köln Anzahl der Beiträge : 3591
Thema: Wie Mensch auf Betriebstemperatur gebracht wird 09.01.20 12:37
Wie Mensch auf Betriebstemperatur gebracht wird
Beim Kauf eines neuen Autos ist es selbstverständlich, dass nicht gleich nach dem Start der Motor mit Volllast gefahren werden sollte, weil er erst einmal eingefahren werden muss. In der kalten Jahreszeit ist insbesondere mit Beginn der Fahrt auf den Drehzahlmesser und die Öl-Temperatur zu achten, denn zu hohes Drehen im kalten Zustand mag die Technik gar nicht gerne. Wer sich nicht darum schert, dem wird es der Motor entweder mit einer kurzen Lebensdauer oder mit dem selbständigen Abschalten danken. Dies alles gehört zum Allgemeinwissen und wird in den meisten Fällen auch eingehalten. Nur beim Menschen gibt es noch zu wenig Achtsamkeit.
Es muss passen :copyright:berlin-picks/pixelio.de
Muskeln können sich zwar erinnern...
Mindestens aus dem Sportunterricht ist bekannt, dass vor einer körperlichen Anstrengung der Körper aufgewärmt werden sollte, damit es bei plötzlicher Höchstlast nicht zu Zerrungen kommt. Leistungssportler halten sich tunlichst daran, denn so eine Unachtsamkeit würde sofort zum Ausfall für Tage oder sogar für Wochen führen. Bei Gelegenheitsertüchtigungen wird gerne ein Programm aus der Erinnerung hochgefahren, als der Körper das noch locker aus dem Stand hinbekommen hatte. Nur mögen sich die Muskeln vielleicht noch dunkel daran erinnern, was sie früher einmal konnten, ohne Training neigen sie aber mit zunehmendem Alter dazu, schnell aus der Puste zu kommen.
Die private Premiere
Wesentlich schwieriger ist es, das Gehirn auf Temperatur zu bringen. Da funktionieren die gleichen Techniken wie bei der Körpervorbereitung nicht, diese Abteilung wünscht andere Maßnahmen. Grade dann, wenn es um wichtige Termine im privaten oder beruflichen Bereich geht, ist der Wunsch groß, hellwach mit der kompletten Erinnerung an alle Vorbereitungsbestandteile an den Start gehen zu können. „Ich stand irgendwie neben mir“ ist eine gängige Aussage, wenn es nicht geklappt hat. Als ob noch ein Teil von sich zuhause geblieben ist. Kommt so etwas öfters vor, kann es schnell zu einer Programmierung kommen und jede neue Situation ist automatisch vorbelastet. Das lässt sich vermeiden, wenn bereits vor wichtigen Situationen eine Simulation durchgeführt wird, nicht nur gedacht, auch gesprochen. Ein Freund oder jemand aus der Familie ist dafür sicher gerne bereit.
Eine positive Erinnerung hilft auch
Als zusätzliche Einheit zur Verstärkung wirkt das Herausholen einer gelungenen Referenzerfahrung. Die Erinnerung an eine erfolgreiche Aktion, die der kommenden Situation nicht mal ähnlich sein muss, bewirkt den Anstieg der Betriebstemperatur und erwirkt das Gefühl, es zu schaffen.
Das funktioniert übrigens auch hervorragend bei Kindern vor Klassenarbeiten in Fächern, die nicht gemocht oder (noch) nicht gekonnt sind. Einfach eine positive Erfahrung aus einem anderen Fach aufleben lassen mit allen Sinnen, dann steigert das das Selbstvertrauen und die Leistung steigt an.