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Idee und Sinn dieses Forums
06.10.17 11:48 von Roland Börck
Idee und Sinn dieses Forums
Wissens(v)ermittlung, Querdenken, Weiterhelfen.
Kannst du mich verstehen? Bild: JenaFoto24.de / pixelio.de
2010 wurde dieses Forum von mir gegründet. Ziel war und ist, über den Tellerrand zu schauen und Informationen zur Verfügung zu stellen, die nicht in den gängigen Medien zu erhalten sind. Eigene Erfahrungen und eigenes Wissen werden angeboten sowie Informationen von anderen Menschen, die etwas herausgefunden haben.
Was haben Business + Social und Spirit miteinander zu tun?
Auf den ersten Blick sind es voneinander unabhängige Ebenen. Tatsächlich ist es aber so, dass diese Bereiche häufig miteinander zu tun haben. So denken zum Beispiel viele …
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie eine gewünschte Leistung honoriert wird. Auf der Basis eines Zeit-Honorars hängt die Kondition davon ab, ob es sich um eine Privat- oder Gründerberatung, eine …
Die Selbstaufmerksamkeit vor dem Bornout-Sonderurlaub
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Roland Börck
Anmeldedatum : 03.11.10 Ort : Bergheim + Köln Anzahl der Beiträge : 3591
Thema: Die Selbstaufmerksamkeit vor dem Bornout-Sonderurlaub 07.04.22 18:20
Die Selbstaufmerksamkeit vor dem Bornout-Sonderurlaub
Vor einiger Zeit gab es einen Bericht im TV über erfolgreiche Karriere-Frauen, die „unbedingt mal ausspannen“ müssen. Es wurden Sequenzen aus der Jobwelt gezeigt, natürlich sehr anstrengend und ständig unter Volldampf. Wenn dafür nicht ein entsprechender Ausgleich eingebaut wird im Leben, sagt der Kopf und/oder der Körper irgendwann einmal sehr deutlich, jetzt bitte eine Pause, sonst gibt es Ärger. Wer noch soviel Selbstaufmerksamkeit besitzt, um diese untrüglichen Signale mitzubekommen, der nimmt sich die Auszeit und lässt es sich gut gehen.
Urlaub zum Entspannen - oder auf der Flucht ... Bild: Gerd Altmann / pixelio.de
Die guten Vorsätze werden nachgeholt
Je weiter weg, desto besser, scheint die erfolgversprechendste Lösung zu sein. Abstand gewinnen durch Kilometer als Formel, das mag gefühlt auch funktionieren. Da werden dann in diesem Sonder-Urlaub alle Maßnahmen durchgeführt, die für das eigene Wohlbefinden gut sind. Massagen aller Art, Sauna, Schwimmen, gesund essen, am Strand liegen, ausschlafen – die Seele baumeln lassen. Und welch Überraschung, diese Selbstbehandlung zeigt Wirkung, Körper, Geist und Seele geht es deutlich besser. Wenn Mensch dann auch noch so weitsichtig ist, dass es nach der Rückkehr in den Alltag anders werden muss, damit sich solch ein ausgepowertes Gefühl gar nicht wieder einstellen kann, dann ist es wie am 31. Dezember eines jeden Jahres, es gibt gute Vorsätze.
Männer lassen sich in diesen Urlaub nur einliefern
Männer sind da etwas radikaler mit sich, die fahren mit so einem Programm erst dann in so einem Sonder-Urlaub, wenn sie mit dem Krankentransporter dorthin eingeliefert werden. Jeder frühzeitige Kurzausstieg aus der Berufswelt könnte sonst als Schwäche ausgelegt werden, und Schwäche mögen Männer nun mal gar nicht. Allerdings wird daheim schnell der Notarzt Frau gerufen, wenn es eine winzige Stichwunde im Finger gibt, ein Tropfen Blut reicht aus und es kreist die Angst vor der Amputation.
Erste Bürgerpflicht: Sorge für Dich
Henry Ford hat einmal den Satz formuliert, dass „Zeitverschwendung die leichteste der Verschwendungen ist“. „Muss ich denn immer alles selber machen“ kommt nicht von ihm, wird aber häufiger benutzt. Zeitmanagement, Deligation und Selbstbelohnung im Alltag könnten hilfreiche Instrumente sein, um sich nicht auf solche „Urlaube“ freuen zu müssen.
Roland Börck
Die Selbstaufmerksamkeit vor dem Bornout-Sonderurlaub