Beten statt ärgern hilft dem inneren Wohlbefinden

Idee und Sinn dieses Forums

Wissens(v)ermittlung, Querdenken, Weiterhelfen.

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Kannst du mich verstehen?
Bild: JenaFoto24.de / pixelio.de

2010 wurde dieses Forum von mir gegründet. Ziel war und ist, über den Tellerrand zu schauen und Informationen zur Verfügung zu stellen, die nicht in den gängigen Medien zu erhalten sind. Eigene Erfahrungen und eigenes Wissen werden angeboten sowie Informationen von anderen Menschen, die etwas herausgefunden haben.

Was haben Business + Social und Spirit miteinander zu tun?

Auf den ersten Blick sind es voneinander unabhängige Ebenen. Tatsächlich ist es aber so, dass diese Bereiche häufig miteinander zu tun haben. So denken zum Beispiel viele …

Identität und Inhalte

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Vorhang auf ...
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Wer ist white Haus?

Eine Unternehmung. Privat initiiert.

Für wen gelten die Angebote?

Für Menschen, die etwas unternehmen wollen, damit es ihnen (wirtschaftlich) besser geht. Somit für Gründer, Unternehmer und Privatpersonen.

Was bedeutet der Name white Haus?

Weiß ist die Farbe der Neutralität. Das Haus ist die Einladung hereinzukommen.

Bleibt white Haus immer neutral und unabhängig?

white Haus ist durch eigene Mittel auf die Beine gestellt worden. Es gibt keine fremden Gesellschafter und das bleibt auch so.

Das ist der derzeitige Stand der Entwicklung:

Unternehmerberatung - Konzeption …

Leistungen + Konditionen

Wissen muss kostenfrei sein. Deshalb die Portale mit den Themen-Informationen. Nur die praktische Umsetzung als Unterstützung darf etwas kosten.

Bevor es zu einer Zusammenarbeit kommt, werden meist diese 2 Fragen gestellt:

1. Wie lange dauert es?
2. Was kostet es?

Die Antworten beider Fragen hängen vom Umfang und der Komplexität der Aufgabenstellung ab. Deshalb die ausführliche Konditionstabelle.

Beten statt ärgern hilft dem inneren Wohlbefinden Thorbe12

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Aufgabenerfüllung + Kalkulation
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Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie eine gewünschte Leistung honoriert wird. Auf der Basis eines Zeit-Honorars hängt die Kondition davon ab, ob es sich um eine Privat- oder Gründerberatung, eine …

Einbringen und Mitwirken

Lesen ist einfacher als sich einzubringen. Sich trauen, einen hilfreichen, weiterbringenden Beitrag einzustellen, hat was.

Beten statt ärgern hilft dem inneren Wohlbefinden Thorbe13

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Sich Einbringen ist federleicht
Bild: Thorben Wengert / pixelio.de

Roland Börck

Thema: Beten statt ärgern hilft dem inneren Wohlbefinden 20.05.21 8:35

Beten statt ärgern hilft dem inneren Wohlbefinden

Laut Statistik ärgert sich Mensch zweimal in der Woche kräftig, nach durchschnittlich einer Stunde verflüchtigt sich das Gefühl wieder. Der Ärger – beziehungsweise seine große Schwester, die Wut – zählt zu den Basis-Emotionen wie Angst, Ekel, Traurigkeit, Überraschung oder Freude. Er kommt in unterschiedlichster Dosierung daher, von der flüchtigen Irritation über die nagende Frustration bis zum bebenden Zorn.

Die innere Einkehr zur Ruhe
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Die Drohstarre

Menschen, die sich ärgern, haben eine typische und unverwechselbare Mimik: zusammengezogene Augenbrauen, geweitete Pupillen, stechender Blick. Drohstarre nennen es die Biologen. Gleich wird gewissermaßen zugebissen. Blitzschnell mussten unsere frühen Vorfahren entscheiden: fight or flight, kämpfen oder flüchten.

Ärger schadet, wenn er maßlos wird, also in keinem nachvollziehbaren Verhältnis zum Auslöser steht: Wenn beispielsweise die Tatsache, dass der Partner das Geschirr nicht abgeräumt hat, maximale Wut auslöst. Hinter dem Ärger steckt dann oft ein ganz anderes Gefühl: zum Beispiel Hilflosigkeit, Einsamkeit, Sehnsucht oder die Traurigkeit darüber, vom Partner nicht wertgeschätzt zu werden.

Herz und Seele mögen kein Ärger

Dabei ist es für Seele und Körper gleichermaßen wichtig, mit dem Ärger gut umzugehen. Studien zufolge ist permanenter Ärger für das Herz offenbar mindestens so gefährlich wie Rauchen oder Bluthochdruck. Forscher der University of North Carolina untersuchten die Krankengeschichten von Männern und Frauen mittleren Alters. Bei denjenigen, die sich im Alltag sehr häufig ärgerten, war das Risiko, in den folgenden sechs Jahren einen Herzinfarkt zu erleiden, dreimal höher als bei Menschen, die eher cool blieben.

Beten als Gedankenheilkraft

Sogar Beten hilft offenbar bei der Wut-Kontrolle. Psychologen der University of Michigan stellten in Experimenten fest, dass die Emotion schnell verdampfte, wenn die Testpersonen ein inneres Gebet für das Wohlergehen sprachen. Das funktionierte unabhängig von Glaube und Religion deshalb, weil der wohlgemeinte Gedanke bereits eine Heilkraft besitzt.

Roland Börck

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